フェルデンクライス メソッドで身体の癖を手放し、より快適な動きで可能性を広げましょう。「なりたい自分」を実現するお手伝いをします。

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つらい慢性的なこり

何をやっても思ったような変化や効果を感じなかったのは、他人任せで自らの動きに変化が得られなかったからかもしれません。自分の体に責任をもち、自分の体を自らが変えていく、心地よい自分にとっての楽な動きを探索することで、変化や効果を感じることができるのだと思います。