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自ら学ぶレッスンです。自分自身の導きの糸として必要な鍵は、無理なく、気持ちよく、楽しく動けるやり方を見つけること。そうすれば高まった感受能力によって、自分がどれほど進歩したに気づくようになるでしょう。